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  1. 靈芝選購攻略: 2個靈芝保健品的秘訣

    市面上的靈芝產品多不勝數,醫療與健康保健產品又是快速發展的一個行業。而最為人熟悉靈芝保健品就是靈芝孢子,究竟服用靈芝孢子對人體有什麼益處呢?


    靈芝孢子比靈芝更珍貴

    遠在三千年以前,最早的一本醫書《神農本草經》,靈芝被奉為上藥。明代李時珍《本草綱目》更將之喻為「仙草」。靈芝孢子乃靈芝的種子,雖體積細小,卻擁有靈芝的全部遺傳活性物質。不過,外有厚壁的靈芝孢子收集困難,人體難以吸收孢子內的遺傳活性物質。所以,一定要徹底破壁,才可讓功效發揮。  

    服用靈芝孢子對身體好處?

    1. 激活免疫力

    靈芝孢子具有靈芝多醣,能提升細胞免疫功能,清除身體產生的自由基。

    2. 穩定「3高」

    靈芝孢子含腺苷,其成分能調節身體各部分機能,如減少血脂和預防心血管疾病。

    3. 保護肝臟

    靈芝孢子成份中的有機鍺已被證實能有效預防肝問題如肝纖維化和促進肝細胞再生,以及減輕肝部炎症。

    4.安眠養神

    靈芝孢子活性成分之一的三萜類,能紓緩神經衰弱,有效改善失眠多夢的情況,精神振奮,記憶力增強。

    研究證實,當靈芝孢子配合舞茸,其成份舞茸多糖於體內相互增強,能產生協同作用,大大地提高機體免疫能力,減低患病的機會。故此,服食靈芝孢子對於慢病患者、需要調理亞健康人士,如:睡眠不足、「三高」人士以及肝病均有健脾益胃作用。

    選擇靈芝孢子保健品要訣:

    1.靈芝孢子必須有高破壁率

    由於靈芝孢子的外壁是由堅硬的幾丁質構成,人體胃酸是極難消化,無法消化及吸收未被破壁的靈芝孢子。所以,只有打開這層外壁才能把靈芝孢子內的有效成份最大程度地被人體利用吸收。近年研究顯示,破壁中的還原糖和多酶普通孢子易於提取,且破壁孢子比未破壁孢子具有更強的功效。

    2.靈芝孢子的活性成份數據

    選擇靈芝孢子時,最重要就是看靈芝的核心成分數據是否具有靈芝多糖、靈芝三萜、腺苷及有機鍺等。當靈芝孢子有以上成分,於人體發揮其功效越理想。

    正所謂「預防勝於治療」,不想輕易給細菌打敗,除了多做運動,購買靈芝孢子來強身健體也不失為一個好選擇!


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  3. 小兒感冒 馬虎不得

    小儿感冒 马虎不得

    一般人们碰到小孩子感冒的频繁出现是在出生后到3岁左右,尤其家长们碰到宝宝第一次感冒,未免很着急,但是在着急的同时应该合理对待宝宝的感冒,听从医生的建议是必须的,那下面就为大家推荐一些关于怎么正确处理宝宝感冒的有关数据。

    感冒由病毒和细菌引起的急性呼吸道感染

    一般分为流行性感冒和普通感冒。流行性感冒由流感病毒引起,普通感冒开始90%以上有多种病毒引起,少数由细菌和病毒合并感染引起。经过病毒感染后,上呼吸道粘膜抵抗力降低,细菌可乘机而入,从而并发细菌感染。

    感冒多于冬末春初发病

    冬季流行时情况较重,常伴发热、流涕、流泪、咳嗽、咽痛、疲乏等一系列症状,少数可出现消化道表现如腹痛、腹泻、腹胀等。感冒危害极大,全世界每年因感冒导致死亡的人数多达200万。因对的认识不清,治疗不及时,用药不当,可出现以下并发症:肺炎、心肌炎、风湿热、肾炎、肝炎等。

    感冒的治疗

    一旦发现感冒,应选择有效的抗病毒药物治疗,并发细菌感染时,加用抗菌素。感冒发热时,应根据不同情况具体处理。由于发热是机体免疫系统攻击病毒时的一种表现,故一旦出现发热,在有效的抑制病毒的复制后机体体温会自动恢复正常,不应马上应用退热药物降温。如果儿童感冒出现低热(体温在37.5-38·C左右),应尽量用物理降温措施降温,如多饮水、温水擦浴、温水浴等方法;体温在39·C以上的高热,应适当应用退热药,并去医院在医生指导下用药。

    儿童感冒用药应特别慎重

    一些成人服用的感冒药含有 一些对骨髓造血系统有抑制作用的药物,影响小儿血细胞的生成和生长,导致白细胞减少及粒细胞缺乏,降低小儿的免疫力。大剂量服用可引起严重的并发症如白细胞减少、血小板降低、骨髓造血功能障碍等。

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    数据源﹕ 互联网

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